Blog Posts | Үндсэн хуудас

Витамин гэж юу вэ?

🧬 Витамин гэж юу вэ? Витамин бол хүний биеийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахад зайлшгүй хэрэгтэй органик нэгдлүүд юм. ⚠️ Бие махбод ихэнх витаминыг өөрөө нийлэгжүүлж чаддаггүй тул бид тэдгээрийг хүнсээр...

2025 оны 5-р сарын 6

0 1242

Мэдээ

Хоол тэжээл ба Эрүүл мэнд

🥦 Бидний идэж буй зүйлс бидний эрүүл мэндэд эерэг 😊 болон сөргөөр 😞 нөлөөлж болох гадны хүчин зүйлд тооцогддог. 🍱 Тэнцвэртэй хоол тэжээлийн агууламжтай эрүүл хооллолт нь ⚡ Өдрийн эрч хүчийг нөхнө 🧠 Сэ...

2025 оны 4-р сарын 15

0 1244

Мэдээ

Өдөр бүр хэрэгтэй эрүүл мэндийн лайфхакууд

🥦 Хооллолтын лайфхак: 💧 Өглөө бүр ус уух – Сэрээд даруй 1 аяга бүлээн ус ууснаар бодисын солилцоо идэвхжиж, ходоод бэлдэгдэнэ. 🚰 Өдрийн турш бага багаар ус уух – Том аяга 🥤 авч, өдөржингөө бага багаар...

2025 оны 4-р сарын 15

0 1085

Мэдээ

Дэлхийн эмч нарын өдөр

Эмч нарын өдрийг 🎉 жил бүрийн гуравдугаарсарын 30-нд тэмдэглэдэг баяр юм . Энэ бол эмч нарыг 👩‍⚕️👨‍⚕️ өвчтөнийхөө төлөө, ажиллаж буй хамт олон, нийгмийн төлөөхийж буй ажлыг нь үнэлдэг баяр юм. ✨ Эмч н...

2025 оны 3-р сарын 28

0 1329

Мэдээ

ОЛИМП НУТРИШН САГСАН БӨМБӨГИЙН ЛИГ-2025

Спортыг дэмжигч Олимп нутришн брэнд болон Монголфарм ХХК нь нийгмийн хариуцлагын хүрээнд Эрүүл мэндийн салбарын ажилчдын бие бялдрыг чийрэгжүүлэх, амралт чөлөөт цагийг зөв боловсон өнгөрүүлэх, хөдөлг...

2025 оны 3-р сарын 14

0 1814

Мэдээ

Золголтын үед вирусийн халдвар

Юуны түрүүнд та бүхэндээ 🤔 ВИРУС гэж юу вэ? товчхон мэдээллийг өгье. 🦠 Вируснь бие даан өсөж үржих чадваргүй, зөвхөн амьд эзэн эсийн уургийн нийлэгшлийн аппарат, ферментийг ашиглан репликац нь явагдда...

2025 оны 2-р сарын 26

0 1193

Мэдээ

Суулгалтын эсрэг оновчтой шийдэл

Lactoflor Enteric Stop Суулгалтын эсрэг оновчтой шийдэл Enteric STOP нь ашигтай мөөгөнцөрт суурилсан пробиотик ( Saccharomyces boulardii ) болон Лактобацилл (Lactobacillus acidophilus, casei) , Бифидо...

2025 оны 2-р сарын 21

0 1532

Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

Хүүхдийн гэдэсний орчны онцлог ба лактофлор

🦠 Пробиотикууд хүүхдэд яагаад чухал вэ? 🤔 Хүний хоол боловсруулах системд ердийн бичил биетний нэг хэсэг болох 1000 гаруй төрлийн бактери байдаг. 🦠 Бактери нь бичил биетний гурван vндсэн бvлэгт багтда...

2025 оны 2-р сарын 17

0 1431

Мэдээ

Эмэгтэйчүүдийн арчилгаа

👗 Бүсгүй та эмзэг эрхтнээ хэрхэн арчилдаг вэ? Эмэгтэйчүүдийн эмзэгэрхтэн бол маш нарийн тэнцвэртэй системтэй боловч ариун цэврийг буруу сахиснаас энэ тэнцвэрт байдлыг алдагдуулахад хүргэдэг байна.Тэгв...

2025 оны 2-р сарын 5

0 1288

Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

C-амин дэмийн ач тус

Витамин С Байгаль дээрх хамгийн хүчтэй антиоксидантуудын нэг болох Свитаминыг бид өдөр тутамдаа хоол хүнснээс хангалттай авч чаддаггүй. Витамин С(аскорбины хүчил) нь усанд уусдаг витамины төрөлд багтд...

2025 оны 1-р сарын 31

0 1060

Мэдээ

Менингококкт халдварын тухай

Менингококкт халдвар нь Neisseria meningitidis хэмээх нянгаар үүсгэгддэг 🦠 амьсгалын замаар дамжих цочмог халдварт өвчин юм. Энэ нь тархины бүрхүүлийн үрэвсэл (менингит) 🧠, цусны хордлого (менингококц...

2025 оны 1-р сарын 31

0 1247

Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

Олимп нутришн сагсан бөмбөгийн лиг-2025

Та бүхэндээ энэ өдрийн мэнд. Эрүүл мэндийн салбарыхан дунд зохиогдох Олимп нутришн сагсан бөмбөгийн лиг-2025 Удирдамж Мэдүүлгийг 1 сарын 29-нд 13 цагаас өмнө olimpnutritionleague@gmail.com имэйлээ...

2025 оны 1-р сарын 20

0 1058

Мэдээ

Пайз